ほろ酔いは健康な血液の味方

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    あなたならジュゲムがイイ
    中級者以上向けブログJUGEM PLUS 適量のお酒は、血管や血液に良い影響を与えます。血管を広げて血行を促進し、善玉コレステロールを増やして、 血管壁をきれいに保ち、動脈硬化を予防します。また、ほろ酔いになると、気分がリラックスしストレスが解消されます。ただし、それは適量の場合です。 一般に、ほろ酔いは、ビールなら大瓶1本 ワインならグラス2杯 日本酒なら1合 ウイスキーならダブルで1杯くらいです。     この量を超えたら、効果はなくなりますから要注意です。

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