<< コレステロールは必要不可欠なもの | main | 野生ベリー類のアントシアニンパワーに注目! >>

アントシアニンは眼精疲労の特効薬!

0
     年齢とともに、疲れ目が起こりやすくなります。   物を見るときに目の水晶体の厚さを調節する筋肉を毛様体筋といいます。      毛様体筋を酷使すると、活性酸素が過剰に発生し、眼精疲労が起こります。   眼精疲労を和らげるには、目のまわりの血流を良くして、活性酸素を除去することが大切です。   それにはポリフェノールの一種であるアントソアニンを摂取することをお勧めします。     しかしアントシアニンは人の体内では作ることのできない成分なので、サプリメントなどで補うようにしましょう。

    コメント
    コメントする









    この記事のトラックバックURL
    トラックバック
    calendar
      12345
    6789101112
    13141516171819
    20212223242526
    2728293031  
    << May 2018 >>
    selected entries
    categories
    archives
    recent comment
    links
    profile
    search this site.
    others
    mobile
    qrcode
    powered
    無料ブログ作成サービス JUGEM