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サポニンは血管を浄化する

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     大豆や高麗人参などに含まれているサポニンには、主に2つの働きがあります。   1つ目は、血流をスムーズにしてくれます。  サポニンの成分には、血管壁に付着した中性脂肪やコレステロールなどの老廃物を洗い流す働きがあります。   これによって、動脈硬化などの病気から体を守ることができるのです。   2つ目として、サポニンは血液中の白血球の機能を向上する働きを持っています。   外から入ってきたウイルスや細菌から体を守る免疫機能を高めてくれる働きがあります サポニンは、日頃の健康維持のために欠かせない成分だと言えるでしょう。

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